På vores begynder hold lærer du den grundlæggende judo, kast, holdegreb, faldteknikker. Træningen består af forskellige lege og øvelser, både tekniske og fysiske. På begynder holdet vil du også få mulighed for at blive gradueret til dit næste bælte og måske når du også ud til din første turnering.
På vores øvede hold er der fokus på at komme ud og kæmpe i turneringer. Der er selvfølgelig også plads til dem der gerne bare vil det sociale fællesskab og forbedre sin teknik.
På vores voksenhold er der plads til alle, både begynderen der lige er startet, den unge der drømmer om at komme på landsholdet eller den rutinerede der mest træner for hyggens skyld.
Træningen består at tekniske og fysiske øvelser og kamp.